肩周炎

肩周炎的成因探討及處理方法

  • 經筋學論 肩周炎-五十肩成因與處理方法探討4

    BySiu Zhu Hang JingJin Manipulation Technique Health Centre

    肩周炎-經筋學辯證邏輯

    經筋學的肩周炎辯證邏輯

    經筋學是講究人體的陰陽平衡、結構平衡，左右平衡、前後平衡、𥚃外平衡。人體的骨骼有兩種結構，分別為單一的和一雙的，單一的骨頭必然是放在中間位置，比如胸骨柄是單一的，放在中間；一雙的必定是分左右，比如肋骨、膝蓋骨。關於經筋學:人體結構概略2 https://www.facebook.com/share/p/19oMqazsT2/?mibextid=wwXIfr)

    站立或走路，手臂的重量可以讓肩關節周邊的肌筋膜，在重量負荷與地心吸力雙重影響下的自然勞損，人體重量加上地心吸力，可以讓長期站立或走路的腳趾與腳掌的筋膜勞損，勞損的筋會收縮，往上可以連動影響腿部其他關節組織，往上連結可以影響腹腔腸繫帶的筋膜收縮，加上長期食用寒性的食物或情緒壓力的多方連結，可引致繫帶腹膜收縮😨😨

    ☝🏼這就是經筋學血型飲食法的重要性 (https://www.facebook.com/share/p/15sMBCG3ep/?mibextid=wwXIfr )😳😳

    如果這個邏輯成立☝🏼

    肩周炎或者叫50肩，我們是否可以從腳開始修復至放鬆肚皮的腸繫帶⁉️

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    經筋學-沒有你想像中的複雜‼️

    以上純粹個人觀點，如有疑問，請咨詢你自己的家庭醫生意見。

    笑著行經筋復康中心

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    17/01/2025

    經筋學論 肩周炎-五十肩成因與處理方法探討3

    肩周炎-五十肩 中醫的辨症

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SJjSnuRXvf1SNm4AtQ1Mr3sk3ctrPZ5Xor2Bm5DN6nBZHyubiQGLJxaMZYoJyeqHl&id=100063540355512

    經筋學論 肩周炎-五十肩成因與處理方法探討2

    肩周炎-五十肩解剖生理特點致病原因

    https://fb.watch/x9HgORtdDR/?

    經筋學論 肩周炎-五十肩成因與處理方法探討1

    肩周炎-五十肩癥狀 

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02bb91THuYdUns6kh3G1KGqu7QYfCNAgx3gnKWERRCKrtMD156RvaNZCoJjL2EtWztl&id=100063540355512

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  • 經筋學論 肩周炎-五十肩成因與處理方法探討3

    BySiu Zhu Hang JingJin Manipulation Technique Health Centre

    肩周炎-五十肩 中醫的辨症

    肩周炎成症過程

    1.凍結開始期:其特點是關節活動不舒適，有束縛感覺，主要由於關節間縮小，膠原纖維退行性變。血管增生、關節囊壁增厚、滑膜纖維化，使組織失去彈性而皺縮，疼痛局限於關節前外側，且可延伸到三角肌抵止點，逐漸出現關節僵硬、疼痛。

    2.凍結期：喙肱韌帶真口，岡上肌及岡下肌緊張，聯叔和纖維化，是堅關節活動受限，關節囊進一步攣縮，骨膜增厚，甚至滑膜隱窩被填塞，此期肩關節疼痛逐漸加重至夜不能眠，疼痛影響睡眠，肩關節活動時可引起劇烈疼痛和肌肉痙攣，病情可延續數月至數年。

    3.解凍期:髖關節處有輕微疼痛，肩關節變得鬆弛，活動範圍有所恢復，但少數病人可發生堅關節強直。

    中醫辨症的概略

    風寒濕侵襲：肩部竄痛，遇風寒增強，得溫痛減，畏風寒，或肩部有沉重感，舌質淡，苔薄白或膩，脈了弦滑或弦緊。

    氣滯血瘀：肩部腫脹，疼痛拒按， 以夜間尤甚，舌質暗或有薄黃，脈弦或細澀。

    氣血虧虛：肩膊酸痛，勞累後疼痛加重，伴頭暈目眩，氣短懶言，心悸失眠，四肢乏力，舌質淡，苔小或白，脈細弱或沉。

    經筋學-沒有你想像中的複雜‼️

    以上純粹個人觀點，如有疑問，請咨詢你自己的家庭醫生意見。

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    09/01/2025

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  • 經筋學論 肩周炎-五十肩成因與處理方法探討2

    BySiu Zhu Hang JingJin Manipulation Technique Health Centre

    肩周炎-五十肩解剖生理特點致病原因

    解剖生理特點致病原因

    肩關節由肱骨頭與肩胛骨的關節盂構成

    包括胸鎖、肩鎖、盂肱三個關節和肩胛胸間隙和肩峰下間隙兩個滑動面

    關節頭呈球狀面，比關節盂大三倍以上，關節盂淺而小，其周緣有關節孟緣加深盂底。關節囊鬆弛薄弱，所以關節穩定性最少，肱二頭肌長頭腱位於肩關節腔內，經過狹小的結節間溝進入肩關節，由於解剖結構特點使得活動範圍最大的肩關節周圍肌腱、與關節易發生勞損而增厚、攣宿，甚至與骨質發生緊密的纖維連粘連，肩關節周圍軟組織易受損而致病。

    引起肩周炎的病因常見於肩部的慢性勞損致肩關節周圍結締組織，肌筋膜產生退行性改變、受寒、骨折或外傷使肩關節周圍軟組織、包括關節囊、滑液囊，韌帶和肌肉受損，肩關節固定時間較久、內分泌失調等有關，肢二頭肌長頭或短頭肌腱炎，岡上肌肌腱炎或纖維斷裂，肩峰下滑囊炎及鈣化性肌腱炎等均為本病的常見病因。

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    07/01/2025

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  • 經筋學論 肩周炎-五十肩探討成因與處理方法1

    BySiu Zhu Hang JingJin Manipulation Technique Health Centre

    肩周炎-五十肩癥狀

    肩周炎的狀況癥狀

    肩周炎是一種內分泌紊亂，屬於自限性疾病，病程約兩到四年，因為多發生於中年50歲左右的朋友，俗稱＂五十肩＂。

    慢性發病而女性多於男性，大多無外傷，少數有輕微外傷，主要指肩關節的關節囊和關節周圍軟組織發生一種範圍較廣的慢性無菌性炎症反應，引致軟組織廣泛粘連，限制了肩的活動🥹🥹

    症狀多為肩關節周圍疼痛，堅關節活動受限或僵硬。疼痛有鈍痛、刀割様痛。肩痛可向手部放射但無感覺改變，夜間疼痛加劇影響睡眠😰急性期患者不敢側卧於病側。穿上衣時聳肩或肩內旋時均增加疼痛，不能梳頭洗臉，患側手不能摸背，肩部肌肉痙攣，隨之出現肌肉萎縮。

    肩部前、後、肩峰下、三角肌止點等處壓痛，以肱二頭肌長頭腱處壓痛更為明顯，肩關節各個方向的活動均受限，以外展、內、外旋更為嚴重。肩部肌肉萎縮，並可發生上肢血液循環障礙或血管痙攣，而出現前臂及手臂腫脹，發涼以及手指活動疼痛等症狀。

    以上純粹個人觀點，如有疑問，請咨詢你自己的家庭醫生意見。

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    07/01/2025

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