講解頸部經筋長期緊張與頸硬的成因，示範以整復三角棒鬆解後頸、頸側與肩胛筋結的手法，並說明工作姿勢與定時活動的配合。
課程資料
- 上課時段：星期二 上午 10:00（每節 90 分鐘）
- 上課日期：2027年9月7日（二）、2027年9月14日（二）、2027年9月21日（二）、2027年9月28日（二）（共 4 節）
- 上課形式：ZOOM 網上課堂，課堂連結於每節課前以電郵發送
- 費用：單科（一堂 4 節）HK$380
📅 本期於 2027年9月7日（二） 開課（共 4 節）。
講解頸部經筋長期緊張與頸硬的成因，示範以整復三角棒鬆解後頸、頸側與肩胛筋結的手法，並說明工作姿勢與定時活動的配合。