課程日曆

本頁列出「整復三角棒課程」之網上課堂時間表。每科為一堂，共 4 節，每節 90 分鐘：每節約 40 至 60 分鐘由導師互動講解原理，餘約 30 分鐘解答學員使用整復三角棒的問題。開課日起連續四個星期於同一時段上課，即 4 星期完成一科。

第一期開辦科目

  • 星期二　上午 10:00 → 膝患腳痛還原大法
  • 星期二　下午 14:00 → 雙腳無力長期冰冷還原法
  • 星期五　晚上 19:30 → 尿頻減少的方法
  • 星期六　上午 10:00 → 夜半不用起床的方法

固定上課時段

  • 星期二　上午 10:00
  • 星期二　下午 14:00
  • 星期五　晚上 19:30
  • 星期六　上午 10:00

四個時段同時開班，每月完成四科，全年共 48 科，循環開辦。現時共 27 科。

上課日曆

2026 年 10 月

日一二三四五六
1
2
3
4
5
6
10:00科001 膝患腳痛還原大法第1節
14:00科002 雙腳無力長期冰冷還原法第1節
7
8
9
19:30科003 尿頻減少的方法第1節
10
10:00科004 夜半不用起床的方法第1節
11
12
13
10:00科001 膝患腳痛還原大法第2節
14:00科002 雙腳無力長期冰冷還原法第2節
14
15
16
19:30科003 尿頻減少的方法第2節
17
10:00科004 夜半不用起床的方法第2節
18
19
20
10:00科001 膝患腳痛還原大法第3節
14:00科002 雙腳無力長期冰冷還原法第3節
21
22
23
19:30科003 尿頻減少的方法第3節
24
10:00科004 夜半不用起床的方法第3節
25
26
27
10:00科001 膝患腳痛還原大法第4節
14:00科002 雙腳無力長期冰冷還原法第4節
28
29
30
19:30科003 尿頻減少的方法第4節
31
10:00科004 夜半不用起床的方法第4節
  • 10月6日（二） 10:00　科001 膝患腳痛還原大法第 1 節
  • 10月6日（二） 14:00　科002 雙腳無力長期冰冷還原法第 1 節
  • 10月9日（五） 19:30　科003 尿頻減少的方法第 1 節
  • 10月10日（六） 10:00　科004 夜半不用起床的方法第 1 節
  • 10月13日（二） 10:00　科001 膝患腳痛還原大法第 2 節
  • 10月13日（二） 14:00　科002 雙腳無力長期冰冷還原法第 2 節
  • 10月16日（五） 19:30　科003 尿頻減少的方法第 2 節
  • 10月17日（六） 10:00　科004 夜半不用起床的方法第 2 節
  • 10月20日（二） 10:00　科001 膝患腳痛還原大法第 3 節
  • 10月20日（二） 14:00　科002 雙腳無力長期冰冷還原法第 3 節
  • 10月23日（五） 19:30　科003 尿頻減少的方法第 3 節
  • 10月24日（六） 10:00　科004 夜半不用起床的方法第 3 節
  • 10月27日（二） 10:00　科001 膝患腳痛還原大法第 4 節
  • 10月27日（二） 14:00　科002 雙腳無力長期冰冷還原法第 4 節
  • 10月30日（五） 19:30　科003 尿頻減少的方法第 4 節
  • 10月31日（六） 10:00　科004 夜半不用起床的方法第 4 節

2026 年 11 月

日一二三四五六
1
2
3
10:00科005 肩頸痛的舒緩第1節
14:00科006 五十肩的疑問第1節
4
5
6
19:30科007 手腕痛的排除第1節
7
10:00科008 腳痺如何鬆解第1節
8
9
10
10:00科005 肩頸痛的舒緩第2節
14:00科006 五十肩的疑問第2節
11
12
13
19:30科007 手腕痛的排除第2節
14
10:00科008 腳痺如何鬆解第2節
15
16
17
10:00科005 肩頸痛的舒緩第3節
14:00科006 五十肩的疑問第3節
18
19
20
19:30科007 手腕痛的排除第3節
21
10:00科008 腳痺如何鬆解第3節
22
23
24
10:00科005 肩頸痛的舒緩第4節
14:00科006 五十肩的疑問第4節
25
26
27
19:30科007 手腕痛的排除第4節
28
10:00科008 腳痺如何鬆解第4節
29
30
  • 11月3日（二） 10:00　科005 肩頸痛的舒緩第 1 節
  • 11月3日（二） 14:00　科006 五十肩的疑問第 1 節
  • 11月6日（五） 19:30　科007 手腕痛的排除第 1 節
  • 11月7日（六） 10:00　科008 腳痺如何鬆解第 1 節
  • 11月10日（二） 10:00　科005 肩頸痛的舒緩第 2 節
  • 11月10日（二） 14:00　科006 五十肩的疑問第 2 節
  • 11月13日（五） 19:30　科007 手腕痛的排除第 2 節
  • 11月14日（六） 10:00　科008 腳痺如何鬆解第 2 節
  • 11月17日（二） 10:00　科005 肩頸痛的舒緩第 3 節
  • 11月17日（二） 14:00　科006 五十肩的疑問第 3 節
  • 11月20日（五） 19:30　科007 手腕痛的排除第 3 節
  • 11月21日（六） 10:00　科008 腳痺如何鬆解第 3 節
  • 11月24日（二） 10:00　科005 肩頸痛的舒緩第 4 節
  • 11月24日（二） 14:00　科006 五十肩的疑問第 4 節
  • 11月27日（五） 19:30　科007 手腕痛的排除第 4 節
  • 11月28日（六） 10:00　科008 腳痺如何鬆解第 4 節

2026 年 12 月

日一二三四五六
1
10:00科009 手指麻痺舒緩第1節
14:00科010 打散飛蚊的方法第1節
2
3
4
19:30科011 濕疹的迷思第1節
5
10:00科012 中風的保健與預防第1節
6
7
8
10:00科009 手指麻痺舒緩第2節
14:00科010 打散飛蚊的方法第2節
9
10
11
19:30科011 濕疹的迷思第2節
12
10:00科012 中風的保健與預防第2節
13
14
15
10:00科009 手指麻痺舒緩第3節
14:00科010 打散飛蚊的方法第3節
16
17
18
19:30科011 濕疹的迷思第3節
19
10:00科012 中風的保健與預防第3節
20
21
22
10:00科009 手指麻痺舒緩第4節
14:00科010 打散飛蚊的方法第4節
23
24
25
19:30科011 濕疹的迷思第4節
26
10:00科012 中風的保健與預防第4節
27
28
29
30
31
  • 12月1日（二） 10:00　科009 手指麻痺舒緩第 1 節
  • 12月1日（二） 14:00　科010 打散飛蚊的方法第 1 節
  • 12月4日（五） 19:30　科011 濕疹的迷思第 1 節
  • 12月5日（六） 10:00　科012 中風的保健與預防第 1 節
  • 12月8日（二） 10:00　科009 手指麻痺舒緩第 2 節
  • 12月8日（二） 14:00　科010 打散飛蚊的方法第 2 節
  • 12月11日（五） 19:30　科011 濕疹的迷思第 2 節
  • 12月12日（六） 10:00　科012 中風的保健與預防第 2 節
  • 12月15日（二） 10:00　科009 手指麻痺舒緩第 3 節
  • 12月15日（二） 14:00　科010 打散飛蚊的方法第 3 節
  • 12月18日（五） 19:30　科011 濕疹的迷思第 3 節
  • 12月19日（六） 10:00　科012 中風的保健與預防第 3 節
  • 12月22日（二） 10:00　科009 手指麻痺舒緩第 4 節
  • 12月22日（二） 14:00　科010 打散飛蚊的方法第 4 節
  • 12月25日（五） 19:30　科011 濕疹的迷思第 4 節
  • 12月26日（六） 10:00　科012 中風的保健與預防第 4 節

2027 年 1 月

日一二三四五六
1
19:30科015 便秘問題如何處理第1節
2
10:00科016 午夜盜汗如何處理第1節
3
4
5
10:00科013 血壓高的保健與預防第1節
14:00科014 偏頭痛的保健與舒緩第1節
6
7
8
19:30科015 便秘問題如何處理第2節
9
10:00科016 午夜盜汗如何處理第2節
10
11
12
10:00科013 血壓高的保健與預防第2節
14:00科014 偏頭痛的保健與舒緩第2節
13
14
15
19:30科015 便秘問題如何處理第3節
16
10:00科016 午夜盜汗如何處理第3節
17
18
19
10:00科013 血壓高的保健與預防第3節
14:00科014 偏頭痛的保健與舒緩第3節
20
21
22
19:30科015 便秘問題如何處理第4節
23
10:00科016 午夜盜汗如何處理第4節
24
25
26
10:00科013 血壓高的保健與預防第4節
14:00科014 偏頭痛的保健與舒緩第4節
27
28
29
30
31
  • 1月1日（五） 19:30　科015 便秘問題如何處理第 1 節
  • 1月2日（六） 10:00　科016 午夜盜汗如何處理第 1 節
  • 1月5日（二） 10:00　科013 血壓高的保健與預防第 1 節
  • 1月5日（二） 14:00　科014 偏頭痛的保健與舒緩第 1 節
  • 1月8日（五） 19:30　科015 便秘問題如何處理第 2 節
  • 1月9日（六） 10:00　科016 午夜盜汗如何處理第 2 節
  • 1月12日（二） 10:00　科013 血壓高的保健與預防第 2 節
  • 1月12日（二） 14:00　科014 偏頭痛的保健與舒緩第 2 節
  • 1月15日（五） 19:30　科015 便秘問題如何處理第 3 節
  • 1月16日（六） 10:00　科016 午夜盜汗如何處理第 3 節
  • 1月19日（二） 10:00　科013 血壓高的保健與預防第 3 節
  • 1月19日（二） 14:00　科014 偏頭痛的保健與舒緩第 3 節
  • 1月22日（五） 19:30　科015 便秘問題如何處理第 4 節
  • 1月23日（六） 10:00　科016 午夜盜汗如何處理第 4 節
  • 1月26日（二） 10:00　科013 血壓高的保健與預防第 4 節
  • 1月26日（二） 14:00　科014 偏頭痛的保健與舒緩第 4 節

2027 年 2 月

日一二三四五六
1
2
10:00科017 尿滲解決的方法第1節
14:00科018 手指痛的解決方案第1節
3
4
5
19:30科019 肩膀痛的處理方法第1節
6
10:00科020 屁股痛的處理方法第1節
7
8
9
10:00科017 尿滲解決的方法第2節
14:00科018 手指痛的解決方案第2節
10
11
12
19:30科019 肩膀痛的處理方法第2節
13
10:00科020 屁股痛的處理方法第2節
14
15
16
10:00科017 尿滲解決的方法第3節
14:00科018 手指痛的解決方案第3節
17
18
19
19:30科019 肩膀痛的處理方法第3節
20
10:00科020 屁股痛的處理方法第3節
21
22
23
10:00科017 尿滲解決的方法第4節
14:00科018 手指痛的解決方案第4節
24
25
26
19:30科019 肩膀痛的處理方法第4節
27
10:00科020 屁股痛的處理方法第4節
28
  • 2月2日（二） 10:00　科017 尿滲解決的方法第 1 節
  • 2月2日（二） 14:00　科018 手指痛的解決方案第 1 節
  • 2月5日（五） 19:30　科019 肩膀痛的處理方法第 1 節
  • 2月6日（六） 10:00　科020 屁股痛的處理方法第 1 節
  • 2月9日（二） 10:00　科017 尿滲解決的方法第 2 節
  • 2月9日（二） 14:00　科018 手指痛的解決方案第 2 節
  • 2月12日（五） 19:30　科019 肩膀痛的處理方法第 2 節
  • 2月13日（六） 10:00　科020 屁股痛的處理方法第 2 節
  • 2月16日（二） 10:00　科017 尿滲解決的方法第 3 節
  • 2月16日（二） 14:00　科018 手指痛的解決方案第 3 節
  • 2月19日（五） 19:30　科019 肩膀痛的處理方法第 3 節
  • 2月20日（六） 10:00　科020 屁股痛的處理方法第 3 節
  • 2月23日（二） 10:00　科017 尿滲解決的方法第 4 節
  • 2月23日（二） 14:00　科018 手指痛的解決方案第 4 節
  • 2月26日（五） 19:30　科019 肩膀痛的處理方法第 4 節
  • 2月27日（六） 10:00　科020 屁股痛的處理方法第 4 節

2027 年 3 月

日一二三四五六
1
2
10:00科021 經常氣喘的幫助方法第1節
14:00科022 眼痛、眼水多如何舒緩第1節
3
4
5
19:30科023 如何預防胃酸過多第1節
6
10:00科024 消化不良也適用第1節
7
8
9
10:00科021 經常氣喘的幫助方法第2節
14:00科022 眼痛、眼水多如何舒緩第2節
10
11
12
19:30科023 如何預防胃酸過多第2節
13
10:00科024 消化不良也適用第2節
14
15
16
10:00科021 經常氣喘的幫助方法第3節
14:00科022 眼痛、眼水多如何舒緩第3節
17
18
19
19:30科023 如何預防胃酸過多第3節
20
10:00科024 消化不良也適用第3節
21
22
23
10:00科021 經常氣喘的幫助方法第4節
14:00科022 眼痛、眼水多如何舒緩第4節
24
25
26
19:30科023 如何預防胃酸過多第4節
27
10:00科024 消化不良也適用第4節
28
29
30
31
  • 3月2日（二） 10:00　科021 經常氣喘的幫助方法第 1 節
  • 3月2日（二） 14:00　科022 眼痛、眼水多如何舒緩第 1 節
  • 3月5日（五） 19:30　科023 如何預防胃酸過多第 1 節
  • 3月6日（六） 10:00　科024 消化不良也適用第 1 節
  • 3月9日（二） 10:00　科021 經常氣喘的幫助方法第 2 節
  • 3月9日（二） 14:00　科022 眼痛、眼水多如何舒緩第 2 節
  • 3月12日（五） 19:30　科023 如何預防胃酸過多第 2 節
  • 3月13日（六） 10:00　科024 消化不良也適用第 2 節
  • 3月16日（二） 10:00　科021 經常氣喘的幫助方法第 3 節
  • 3月16日（二） 14:00　科022 眼痛、眼水多如何舒緩第 3 節
  • 3月19日（五） 19:30　科023 如何預防胃酸過多第 3 節
  • 3月20日（六） 10:00　科024 消化不良也適用第 3 節
  • 3月23日（二） 10:00　科021 經常氣喘的幫助方法第 4 節
  • 3月23日（二） 14:00　科022 眼痛、眼水多如何舒緩第 4 節
  • 3月26日（五） 19:30　科023 如何預防胃酸過多第 4 節
  • 3月27日（六） 10:00　科024 消化不良也適用第 4 節

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學費

  • 單科：$380（一堂 4 節，共 6 小時）
  • 一次過報讀 12 科：$4,104（原價 $4,560，九折優惠）
  • 一次過報讀 24 科：$7,752（原價 $9,120，八五折優惠），另送三角棒一對（$880）及保健刷一對（$380），贈品總值 $1,260（不設退換）

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